在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4090 千卡
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脂肪: 116.34克 | 蛋白质: 274.85克 | 碳水物: 480.82克.
早餐: Netto Frische Fettarme Milch, Peak Micellar Casein, Peak Whey Fusion, Kölln Haferflocken. 午餐: Heidelbeeren, REWE Bäcker Brötchen , Meica Bratmaxe Schinken Krakauer, Schmitz Gekochter Schinken, Leerdammer Leger, Graubrot, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. 晚餐: Knabsi Königliche Nussmischung, Heidelbeeren, Äpfel, Gutes Land Skyr Pur , Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, Subway Tuna. 更多的......
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稳定体重
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