在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1264 千卡
|
脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 160.29克.
早餐: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Милка Шоколад с Печеньем, Милка Печенье с Шоколадом, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Перекресток Форель Слабосоленая, Меридиан Риет из Скумбрии Пикантный, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сладкий Красный Перец, Healthy Food Паста с Курицей. 晚餐: Чай с Сахаром, Останкинский Молочный Комбинат Творожная Масса с Изюмом "Московская", Куриная Грудка Вареная, Обычные Блины. 小食/其他: Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив, Matti Мюсли Ягодные, Магнит Банан, Маракуйя. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|