在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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816 千卡
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脂肪: 17.75克 | 蛋白质: 47.79克 | 碳水物: 116.73克.
早餐: Teh Hijau. 午餐: Teh Hijau, Ikan Patin, Risoles, Risoles, Pempek, Pempek, Jagung dengan Mentega, Nanas, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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