在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1429 千卡
|
脂肪: 66.90克 | 蛋白质: 102.95克 | 碳水物: 102.35克.
早餐: Блинчики из Ржаной Муки, Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Малютка Каша Рисовая с Яблоком и Бананом. 午餐: Салат Огурец+Лук, Магнит Минтай на Пару . 晚餐: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Агрохолдинг Каневской Ряженка (Станица) , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|