在2018年02月16日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1149 千卡
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脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 42.35克 | 碳水物: 119.68克.
早餐: Ülker Altınbaşak Elmalı Kepekli, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Cacık, Revani, Pirinç Pilavı, Patlıcan Kebabı. 晚餐: Sigara Böreği, Kısır, Mısır, Lahana. 小食/其他: Çay (Demlenmiş), Badem. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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