在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 25.83克 | 蛋白质: 83.96克 | 碳水物: 136.82克.
早餐: Мёд, Пиканта Вишневый Сироп, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. 午餐: Провансаль ЕЖК Кетчуп Шашлычный, Gallina Blanca Говяжий Бульон На Косточке, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Геркулес Геркулес Монастырский, Bona Vita Соевый Шницель. 晚餐: Пиканта Вишневый Сироп, Какао-Порошок (Несладкий), Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. 小食/其他: Био Баланс Кефир 1%, Яйцо, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|