在2018年02月16日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 37.80克 | 蛋白质: 59.90克 | 碳水物: 123.10克.
早餐: Геркулесовая Каша на Воде, Фундук, Зеленое Яблоко. 午餐: Овощное Рагу с Курицей, Гречка. 晚餐: Огурец, Яичный Желток, Яичный Белок. 小食/其他: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киви, Хлебец, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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