在2018年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2770 千卡
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脂肪: 27.59克 | 蛋白质: 169.86克 | 碳水物: 464.31克.
早餐: Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Omega 3, Patate Crude, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Miele, Uovo, Albume INRAN, Coop Latte UHT Scremato, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Omega 3. 午餐: Morato American Burger, Petto di Pollo, Carne, Banana, Patate Crude. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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