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crys faria
日记
2018年02月12日
crys faria的日记, 2018年02月12日
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在2018年02月12日体重纪录(没有日志纪录)
114 公斤
最近减少:
11 公斤
.
还有:
56 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月12日:
367 千卡
脂肪: 12.36克 | 蛋白质: 48.76克 | 碳水物: 13.53克.
午餐:
Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abóbora Cabotia.
晚餐:
Fígado de Galinha, Fígado de Galinha.
更多的......
一个星期减少1.6 公斤
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