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mau tanya nih kalau minum susu itu bagus gak sih buat diet (susu low fat)
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57.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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711 千卡
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脂肪: 26.74克 | 蛋白质: 43.83克 | 碳水物: 81.00克.
早餐: Telur Puyuh, Tempe Orek, Tahu Kukus, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel, Apel. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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 评论
bagus, susu itu wajib ada, tapi mending non fat kya skim milk dr pada low fat, biasanya yg low fat itu gula ny tinggi
2018年02月15日 会员：: aryanisalis
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emang bedanya skim milk sama low fat dimananya aku masih blm ngerti? 😊
2018年02月15日 会员：: rheny nuraini
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Skim milk tanpa lemak , klo low fat rendah lemak, jadi tetap ada lemak nya cuma bahaya kandungan gula nya tinggi, search google aja wkwkwkwk 😄😄
2018年02月15日 会员：: aryanisalis
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