在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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224 千卡
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脂肪: 6.07克 | 蛋白质: 19.84克 | 碳水物: 25.31克.
早餐: Nespresso Espresso, Alacer Corp ElectroMix, HEB Blendables Bright Eyed Smoothie, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, Water. 午餐: Strawberries, Almonds. 小食/其他: Green Tea, Coffee, Coffee. 更多的......
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4162 千卡
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运动:
清洁 - 1 小时 和 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 休息 - 2 小时, 驾驶 - 1 小时, 健美 - 1 小时, Apple Health - 4 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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