在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 57.53克 | 碳水物: 164.71克.
早餐: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Campiello Cereabel Leggeriso, Alpro Coconut Milk. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Patata Americana, Milk Formaggio Fresco Quark . 晚餐: Torta di Mele, Ananas, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Caponata, Esselunga Insalata Allegra, Salmone al Forno o alla Griglia. 小食/其他: Mele Golden Delicious, Ananas, Mandarino, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Milk Formaggio Fresco Quark , Fragole, Finocchio Crudo, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Mele Golden Delicious, Albume d'uovo, Pane Integrale. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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