在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1116 千卡
|
脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 85.24克 | 碳水物: 123.58克.
早餐: Mandorle, Spremuta d'arancia, Zuegg Marmellata di Albicocche, Chiacchiere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Pere, Alpro Soya Latte di Soia. 午餐: Piselli, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Exquisa Fitline, Purè di Patate (Latte Intero e Burro Aggiunto), Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 晚餐: Milbona Fiocchi di Latte Light, Knorr Passato di Verdure, Polli Funghetti Sott'olio, Petto di Pollo, Carne, Carote, Vallericca Misticanza, Pomodorini, Aceto Balsamico, Lattuga. 小食/其他: Pere, Mela Verde. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|