在2018年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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95 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 28.93克 | 蛋白质: 89.45克 | 碳水物: 211.65克.
早餐: Café con Leche, Helios Mermelada de Fresa Extra, Bimbo Pan de Molde, Tassimo Café con Leche, Mandarina. 午餐: Pan Blanco, Garbanzos Cocidos. 晚餐: Pan Blanco, Alteza Salteado de Verduras Asadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Café con Leche, Tassimo Café con Leche. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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