在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1221 千卡
|
脂肪: 41.18克 | 蛋白质: 70.96克 | 碳水物: 148.26克.
早餐: Зеленый Чай, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Свиной Фаршированный Блинчик, Куриные Наггетсы, Савушкин Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Свиной Фаршированный Блинчик, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Беллакт Творог 0% Жирности. 小食/其他: Банановое Печенье, Красное Яблоко, Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|