在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1321 千卡
|
脂肪: 67.86克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 128.23克.
早餐: Ашан Вишня Сушеная, Сыр Российский, Йола Паштет Печеночный, Кофе, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Wellness Сухая Смесь для Коктейля. 午餐: Русское Море Мидии в Масле "Бручетта", Хлеб Черный, Сыр Российский, Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Краски лета Европейская Смесь. 晚餐: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Краски лета Европейская Смесь, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Салат Овощной. 小食/其他: Помело, Банан, Гост Пломбир с Шоколадной Глазурью в Вафельном Сахарном Рожке. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|