在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 53.88克 | 蛋白质: 77.12克 | 碳水物: 163.65克.
早餐: Сыр Гауда, Песочное Печенье, Кофе (Растворимое), Батон, Вареное Яйцо. 午餐: Лента Сабзавотли Димлама , Батон, Борщ с Говядиной. 晚餐: Курица Гриль, Красное Яблоко, Вермишель. 小食/其他: Активия Йогурт, Активия Йогурт, Славянка Конфета Раз-Два, Простой Йогурт. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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