|
Утром вес
|
44 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 28.82克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 143.11克.
早餐: Seeberger Курага, Горбуша, Хлеб Черный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: Экопродукт Варенье Клубника, Вологодское Варенье Вишневое, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Капуста, Мясо Оленя, Сладкие Шоколадные Конфеты, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Блины Диетические, Мясо Оленя, Ашан Мандарин. 小食/其他: Ашан Мандарин, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|