在2018年02月15日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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955 千卡
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脂肪: 21.45克 | 蛋白质: 57.92克 | 碳水物: 137.57克.
早餐: Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Ржаной Хлеб, Винегрет без Масла, Лобио. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ряженка, Салат с Тунцом и Овощами. 小食/其他: Грейпфрут, Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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