在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 40.48克 | 蛋白质: 49.11克 | 碳水物: 123.26克.
早餐: Durazno. 午餐: Arroz Blanco, Porotos Granados. 晚餐: Porotos Granados, Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, La Preferida Jamón Pierna, Colun Queso Gouda Laminado, Cena Pan de Molde Blanco Grande. 小食/其他: Soprole Leche Semidescremada, Queso de Cabra, Marco Polo Maní sin Sal. 更多的......
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2063 千卡
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运动:
Danza Irlandesa - 1 小时 和 30 分钟, 游泳(中度) - 45 分钟, 休息 - 13 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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