ak7_62的日记, 2018年02月15日

медленно, но уверенно

135.7 公斤最近减少: 19.3 公斤. 还有: 55.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月15日:

651 千卡

脂肪: 45.14克 | 蛋白质: 50.61克 | 碳水物: 6.61克. 早餐: Семга Запеченная. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

ak7_62的体重历史