在2018年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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95.4 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 28.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1838 千卡
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脂肪: 98.06克 | 蛋白质: 118.05克 | 碳水物: 123.63克.
早餐: Avocados, Mornin Brand Sardines in Tomato Sauce, Water, Tea (Brewed), Egg, Ginger, Lemon Grass (Citronella), Whole Milk. 午餐: Olive Oil , Carrots, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Beef Steak, Lemon, Tea (Brewed). 晚餐: Salami, Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Chocolate Cake (Without Frosting) , Meringues, Dinner Rolls , Spaghetti, Thin Crust Pizza with Meat. 小食/其他: White Bread. 更多的......
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一个星期减少12.1 公斤
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