在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
107.5 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2417 千卡
|
脂肪: 62.73克 | 蛋白质: 91.89克 | 碳水物: 234.18克.
早餐: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Овсяное Печенье, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком). 午餐: Белый Хлеб, Икра Красная, Сэндвич. 晚餐: Вино Совиньон Блан, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Свинина, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Котлеты, Суп Мисо. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|