Kathellenn的日记, 2018年02月14日

Muita restrição = compulsão alimentar nas férias. Foco voltando hoje!

60 公斤最近减少: 1.7 公斤. 还有: 6 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2018年02月14日:

379 千卡

脂肪: 29.95克 | 蛋白质: 23.03克 | 碳水物: 3.04克. 早餐: Três Marias Manteiga Comum com Sal, Ovo Mexido, Ovo de Codorna. 更多的......

1945 千卡

运动: 保健操（健身俱乐部） - 40 分钟, 自行车 (骑车) - 40 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.5 公斤

Kathellenn的体重历史