在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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67.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 59.75克 | 蛋白质: 113.73克 | 碳水物: 117.30克.
早餐: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Aurora Mortadela de Frango, Piracanjuba Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Piracanjuba Manteiga com Sal. 午餐: Dori Jujuba, Feijão Preto Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Creme Mel Sorvete Napolitano. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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