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Fastenzeit, jetzt geht es an die letzten 5 kg, Ich hoffe das es klappt
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93.8 公斤
最近减少: 29.7 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 40.84克 | 蛋白质: 115.77克 | 碳水物: 53.36克.
早餐: Kaffee, Knorr Gemüsebrühe, DM Diät Vitalkost. 午餐: Ja! Geriebener Emmentaler, Chicoree, REWE Kassler. 晚餐: Chardonnay, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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