注册  |  登录

rallspach的日记, 2012年06月6日

在2012年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤 最近减少: 2.1 公斤.    还有: 12.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月6日:
1371 千卡 脂肪: 76.68克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 71.37克.   早餐: Spreadable Butter with Canola Oil, julian bakery, Hard Bolied Eggs, Bacon. 午餐: 50/50 mix, Bacon and Tomato Salad Dressing, skirt steak. 晚餐: Kosher Dill Pickle Halves, Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. 小食/其他: Original Creamy Swiss Cheese, chocolate chip crisp bar atkins, peanut butter fudge crisp, Deli Style Sliced Medium Cheddar Cheese. 更多的......
2116 千卡 运动: 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


rallspach的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。