在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 32.84克 | 蛋白质: 67.88克 | 碳水物: 120.08克.
早餐: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Биомакс Кефирный 1% Легкий, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Щедрые Пшеничные Хлебцы, Шоколадница Щи по-Старорусски, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 晚餐: Healthy Food Курица Запеченная, Булгур (Вареный). 小食/其他: Биомакс Кефирный 1% Легкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|