注册  |  登录

technut的日记, 2012年06月6日

在2012年06月6日体重纪录(没有日志纪录)
93.9 公斤 最近减少: 31.4 公斤.    还有: 3.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年06月6日:
1744 千卡 脂肪: 43.40克 | 蛋白质: 70.05克 | 碳水物: 285.66克.   早餐: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Multigrain Tortilla Chips, Baby Carrots, Cos or Romaine Lettuce, Lite Baconnaise, Tomatoes, Onions, Sandwich Thins - Multi-Grain, Oven Roasted Turkey Breast. 晚餐: Croccantini rosemary crackers, Roasted Garlic Hummus. 小食/其他: All Natural Baked Fries - Cheddar Cheese, Navels Oranges, Pineapple. 更多的......
2831 千卡 运动: 徒步旅行 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 14 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时. 更多的......
一星期增加0.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


technut的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。