在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
111.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1293 千卡
|
脂肪: 37.65克 | 蛋白质: 63.36克 | 碳水物: 182.88克.
早餐: Агуша Пюре Груша-Яблоко, Вкуснотеево Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Индилайт Азу из Индейки, Капуста Тушеная с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром. 晚餐: Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%, Мандарины, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|