在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1554 千卡
|
脂肪: 50.17克 | 蛋白质: 83.90克 | 碳水物: 194.10克.
早餐: Чай с Лимоном, Белый Город Молоко 2.5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники с овсяной мукой и изюмом. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Hochland Фетакса, Кабачковая Икра, Бондюэль Горошек Консервированный , Табрис Куриная Грудка на Гриле . 晚餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Блины на Молоке. 小食/其他: Красное Яблоко, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Кефир 1%, Изюм, Творог 5%, Леовит Стевия, Здравник Цикорий Растворимый, Сухие Жареные Орехи Кешью, Интелл Финики, Кабачковая Икра, омлет на белках с цветной капустой, луком и чесноком. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|