在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
97.2 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2183 千卡
|
脂肪: 102.92克 | 蛋白质: 133.14克 | 碳水物: 191.49克.
早餐: Яйцо, Лента Сыр Голландский 45%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Котлеты в Панировке. 午餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, СладКо Арахис, Российская Корона Жаркое по-Домашнему. 晚餐: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Три Семерки Сухарики-Гренки, Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|