在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.9 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 73.87克.
早餐: Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо. 午餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Куриная Грудка с Шампиньонами в Рукове, Винегрет. 晚餐: Окей Окунь Морской Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Bonduelle Кукуруза, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Магнит Апельсин, Активия Термостатная. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|