在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1101 千卡
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脂肪: 42.17克 | 蛋白质: 72.35克 | 碳水物: 119.19克.
早餐: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ubi Jalar (Manis), Nanas Potongan (Manis, Beku). 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sun Kara Sun Kara, Telur, Tempe, Wortel Dimasak, Tumis Buncis. 小食/其他: Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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