在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
941 千卡
|
脂肪: 33.37克 | 蛋白质: 82.89克 | 碳水物: 74.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Мираторг Окорок для Запекания Дворянский. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Сметана, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|