在2018年02月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
40.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 53.94克 | 碳水物: 143.66克.
早餐: Простоквашино Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яшкино Американское Печенье, Блины Гречневые. 午餐: ITLV Маслины без Косточки, Обычные Блины, Простые Пельмени. 晚餐: Вкуснотеево Творог 0,5%, Жареное Яйцо без Жира, Гречка с Грибами. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%, Капуста Белокочанная. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|