在2018年02月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 45.15克 | 蛋白质: 85.44克 | 碳水物: 99.51克.
早餐: ЯНТА Молоко 3,2%, Помидоры, Сыр Адыгейский, Укроп, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Мюсли Фруктово-Ореховые. 午餐: Желудки Куриные, Свой Урожай Смесь Овощная "Гарнир с Баклажанами", Оливковое Масло. 晚餐: Салат Овощной, Петрушка, Желудки Куриные, Кунжутное Масло, Укроп, Зеленый Лук, ЯНТА Кефир Обезжиренный. 小食/其他: Банан, Good Food Смесь Ореховая. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|