在2018年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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76.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1082 千卡
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脂肪: 62.03克 | 蛋白质: 47.18克 | 碳水物: 83.53克.
早餐: Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Zarte Haferflocken , Nesquik Kakaopulver, Danone Dany Sahne Schoko. 晚餐: K-Classic Schlagsahne, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gelbe Paprika. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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