在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1700 千卡
|
脂肪: 136.07克 | 蛋白质: 94.44克 | 碳水物: 28.04克.
早餐: Alegra Bacon Especial de Pernil, Ipanema Queijo Provolone, Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate. 午餐: Salada de Folhas, Alegra Bacon Especial de Pernil, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Toscana. 晚餐: Salada de Folhas, Alegra Bacon Especial de Pernil, Alcatra Grelhada. 小食/其他: Jandira Castanha do Pará, Dona Jura Cacau em Pó sem Açúcar, Frimesa Nata, Hortifruti Abacate. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|