在2018年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1378 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 74.71克 | 碳水物: 104.11克.
早餐: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão , Suco de Limão. 午餐: Contra-filé, Contra-filé, Skol Cerveja, Skol Cerveja. 晚餐: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Cafezinho, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Padrão . 小食/其他: Kefir de Água. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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