在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
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100.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1871 千卡
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脂肪: 74.11克 | 蛋白质: 100.43克 | 碳水物: 205.14克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Sumo de Laranja Natural, Continente Queijo Fresco Magro. 午餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Alface de Folha Verde, Perca do Nilo. 晚餐: Arroz de Feijão, Carne de Porco do Lombo Assada, Gelados de Morango, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Café Expresso, Atkins Crispbread, Chá (Infusão), Häagen-Dazs Gelado Caramel Biscuit & Cream, Condi Gelatina Light, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free, Pão de Mistura, Matinal Manteiga Magra, Gelado de Chocolate (Macio). 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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