在2018年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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108 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 79.25克 | 蛋白质: 80.43克 | 碳水物: 106.89克.
早餐: Jungle Energy Crunch Muesli, Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: Chicken Nuggets, Broccoli, Cheddar Cheese. 晚餐: McDonald's Grilled Chicken Foldover. 小食/其他: Droewors, Milk. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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