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АленаVi的日记, 2018年02月10日

在2018年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
89.1 公斤 最近减少: 0.8 公斤.    还有: 29.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月10日:
1132 千卡 脂肪: 42.27克 | 蛋白质: 48.25克 | 碳水物: 140.05克.   早餐: Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо. 午餐: Салат Овощной с Маслом, Уха. 晚餐: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 小食/其他: Морковь. 更多的......
2498 千卡 运动: 健美 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少5.6 公斤



     
 

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