在2018年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 53.74克 | 蛋白质: 36.97克 | 碳水物: 130.85克.
早餐: Сгущенка, Обычные Блины. 午餐: Лаваш с яйцом. 晚餐: Красные Помидоры (Консервированные). 小食/其他: ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей, Салат Овощной с Маслом, Fine Food Блинчики с Мясом , Кубете, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|