在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1859 千卡
|
脂肪: 63.28克 | 蛋白质: 106.75克 | 碳水物: 216.82克.
早餐: Глобус Колбаса Амурская, Яйцо, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Сахар, Пшеничная Крупа. 午餐: Плов со Свининой. 晚餐: Гречка Отварная, Куриное Филе. 小食/其他: Яблочное Варенье, Атрус Батон Горчичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Яблоки, Куриный Суп, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|