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Guten morgen. War das Wochenende bei meinen Eltern, am Sonntag war taufe meines patenkindes, also ich weiß woher es kommt 😉
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60.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 63.03克 | 蛋白质: 102.12克 | 碳水物: 155.69克.
早餐: Chiquita Banane, Alpro Soya Natur Ungesüßt, Alnatura Soja-Reis Drink Natur, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. 午餐: Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Pema Eiweißbrot. 晚餐: Möhren, Alnatura Streichcreme Rote Bete - Meerrettich, Pema Eiweißbrot. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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