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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen ☕🙋♀️
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97 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2664 千卡
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脂肪: 75.38克 | 蛋白质: 125.58克 | 碳水物: 167.32克.
早餐: Alpenmark Maasdamer, Beste Ernte Rote Beete, Lätta Margarine, Ei, Viva Vital Geflügelwürstchen. 晚餐: Margarine, Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Schweinefilet. 小食/其他: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Dornfelder, Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Weiße Schokolade. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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