在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.7 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1394 千卡
|
脂肪: 86.12克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 79.68克.
早餐: Грейпфрут, Гранат, Грецкие Орехи, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Биолакт Согратль, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ароматы Жизни Масло Льняное, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Сметана 20%, Ростовские Хлебцы Рисовые. 午餐: Урбеч, Говядина Постная, Радеж Салат Капустный, Борщ с Говядиной, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. 晚餐: Грецкие Орехи, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Кефир 1%, Радеж Салат Капустный, Савушкин Продукт Сметана 20%, Творог 9%. 小食/其他: Соленые Крекеры. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|