在2018年02月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.4 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 44.41克 | 蛋白质: 111.15克 | 碳水物: 120.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Варенье, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Магнит Банан, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Морковь, Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Курага. 晚餐: Яблоко Зеленое, Киви, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Кефир Обезжиренный, Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. 小食/其他: Домашний Вкус Холодец Домашний, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|