在2018年02月13日体重纪录(没有日志纪录)
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78.8 公斤
最近减少: 31.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1012 千卡
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脂肪: 54.33克 | 蛋白质: 83.98克 | 碳水物: 43.72克.
午餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarronada. 晚餐: Alface, Tomates, Beterrabas, Repolho, Pif Paf Mortadela Tradição, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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